du musst es mal so sehen:
jemand mit nem ganz anderen tagesrhythmus,
hat auch ein körper, der sich an diesen rhythmus gewöhnt hat.
von mir aus kannst du 4 std mittagsschlaf machen,
ist gar kein problem. dein körper ist dein körper.
jeder körper ist anders im endeffekt.
und du wirst schnell merken, ob es dir gut tut oder nicht.
dieses bb ist alles reines experimentieren.
natürlich gibt es leute die tausend magazine und bücher
durchgelesen haben. aber im endeffekt, wissen
sie nichts über dein körper. habe auch vieles gehört,
wie mittagsschlaf sei schlecht usw usw usw
dies sei schlecht das sei schlecht
aber ich sag mal so, solang mir der spiegel zeigt
das sich was tut, dann ist mir alles andere egal