Eher ein Mythos. Koffein entwässernd und Creatin versucht Wasser einzulagern, von daher würde sich ihre Wirkung gegenseitig aufheben.

Allerdings wirkt Koffein nicht entwässernd sondern nur harntreibend! Das heißt es wird mehr Urin produziert, ab einer Menge von 200 - 250mg. Weiß allerdings nicht genau wieviel kaffee das ist weil ich selber Kaffee nicht ausstehen kann

Kannst ohne Bedenken reinhaun.