Hallo

Ich wollte mal fragen wie stark Pushdowns hinterm Körper eigentlich die Schulter belasten?

Für jenige die nicht wissen was ich mit der Übung meine. Ist praktisch die selbe Armführung wie bei Dips an der Bank, nur dass man normal an einem Latzug sitzt und die Stange hinter dem Körper nach unter drückt.

Da man bei dieser Übung extrem viel Gewicht benutzen kann und die Armstellung auch sehr unnatürlich ist (hohe Retroversion) müßte doch die Belastung auf die Schulter doch eigentlich enorm sein? Habe zwar bislang keine Probleme durch die Übung, bloß sprach mich gestern beim Training ein Kumpel an ob ich nicht Angst habe mir dabei mal die Schulter kaputtzumachen/auszukugeln?