Zitat Zitat von PhilippAlex
Für was braucht man so eine Übung?
Ist eine hervorragende Übung für den Trizep und eine der wenigen Übungen die ich ohne Schmerzen im Ellenbogen durchführen kann. Allerdings würde ich behaupten, dass die Belastung auf die Schulter schon um einiges größer sein dürfte als beim Latziehen oder Nackendrücken.