alles klar, dann hab ich das hier

Zitat Zitat von Mr.Sonnenstrand
Je mehr man mit Kurzhantel drückt umso geringer fällt die Diskrepanz zu Langhanteln aus.
einfach falsch verstanden. bin bei "mehr" von gewicht und nicht von wdh ausgegangen, dachte der rest sollte ein weiteres beispiel sein

wobei das bei mir auch nicht so ist, egal wieviele wdh, bei langhantel werd ich immer besser sein.
bei kurzhanteln brauch ich ein "extrem" leichtes gewicht um über die 12wdh hinauszukommen, klingt komisch, ist aber so