ka..ich finde das normal brauche auch immer ne stunde eh ich einschlafe, aber bei mir ist das schon immer so.
ich kann nichts ungewöhnliches erkennen, du sagst ja auch das du trotzdem ausgeruht bist am nächsten tag, obwohl du später einschläfst.
vielleicht ist das aber auch ganz normal weil ich hab mal gehört je älter man wird um so weniger schlaf braucht man...babys brauchen halt noch sehr viel, und alte mensche fast gar keinen (selbst renter stehen meistens zwischen 7-8uhr auf obwohl sie den ganzen tag schlafen könnten)

vielleicht hat dein körper einfach die nächste stufe erreicht in der er halt weniger schlaf benötigt und du so in diesem vorübergehenden stadium erstmal schlecht einschlafen kannst und sich das aber nach ner weile wieder einpegelt...