ich versteh nicht warum ihr euch die kurzhanteln immer mit 5ern vollknallt?!

ich mach mir 20er drauf und dann noch kleingedöns, das ermöglicht einen viel größeren bewegungsradius - schließlich hat man nur eine große scheibe, die in der tiefsten position parallen zum unterarm verläuft und nicht an schulter oder brust anstößt, sondern auf höhe des oberarms abgelassen wird.

wenn ich im studio die vorgefertigten hanteln benutze reg ich mich jedes mal drüber auf, dass ich nicht tief ablassen kann. logischerweise drück ich da auch mehr