ja ich weiß was du meinst! nur das von dem ich rede, is dass du wenn du zu schwer trainierst, stress hast sich entzündungen im Mund bilden können die sehr schmerzhaft sind(aphten), also das bricht einfach aus wenn das immunsystem geschwächt ist. Ist ja keine krankheit in dem sinn oder? jede wk vorberitung krigst das dann z.B da wirst narrisch

so jetz brauch ich nurn paar vorschläge wie ich den ****** wegkrieg und das vermeiden kann?