Je tiefer der Hintern, desto höher die Belastung auf die Quads. Das bedeutet, dass wenn du die Knie nicht abknickst fas nur den beinbizeps belastest.

Hat also grundsätzlich nicht unbedingt mit dem erhöhten Stand zu tun, da könntest du den Hintern ja auch sehr tief nehmen.

Wenn du viel Belastung auf die Quads haben willst, dann geh nicht nur nach hinten mit dem Hintern, sondern senk auch über die Knie nach unten ab.
Ich würde aber generell heben, wie es dir am natürlichsten vorkommt (unterer Rücken natürlich immer kerzengerade). Der Rest ergibt sich meist aus deinen anatomischen Vorgaben.