Zitat Zitat von Fit4ever
Natürlich kann man jeden Muskel nur als Ganzes kontrahieren, bei verschiedener Übungsausführung werden die einzelnen Muskelfasern jedoch unterschiedlich stark beansprucht.
kontrahieren, genau! das meinte ich
du kannst halt nicht die einzelne faser verschieden stark beanspruchen an anfang oder ende, sondern z.B. die oberen Stränge oder die unteren Stränge unterschiedlich stark beanspruchen. Wobei ich keinen kenn der sowas beim Lat macht