nein eigentlich nicht!
ich bin jetzt im 4. Tag und das läuft super...reicht mir vollkommen...hab gestern anstatt pute schön hering gegessen...ganz köstlich! mit legger paprika, gurken und harzer roller...war richtig gut^^ satt war ich auch!
und auch beim training merk ich nur minimalste leistungseinbußen!

5 kilo sind schon runter ich dachte ich guck nicht richtig...
gut, wird mit sicherheit 3 liter wasser dabei sein, aber immerhin! deswegen immer schön trinken!

ps. ich glaube kaum das ne hand voll sand 1300 kcal hat!