Zitat Zitat von Cio
Bist du nicht mehr auf Diät? Wenn nicht, warum?
Meine Anabole Diät habe ich 2 Wochen durchgehalten...mir haben die Carbs einfach zu sehr gefehlt. Außerdem fehlt mir einfach die Masse...ich will MEHRRRRR

Das mit dem Bauch ist der entscheidende Punkt...der wächst bei mir nämlich zuerst. Und wenn ich meine Bauchmuskeln nicht mehr sehen kann will ich immer direkt wieder abnehmen....