wenn die ellenbogen 90° haben, liegt die hantel bei NIEMANDEM auf der brust!

wohl bei mcfit die übung zeigen lassen ???

ich lieb es auch im studio zuzuschaun, wie die hemdchen (meine nicht dich ) massig scheiben laden um dann schnell mal mit den armen zu zucken und die hantel wieder einlegen! super trizepsübung, wenn uüberhaupt!

ontopic: man sieht das du sport machst, aber für sieben jahre wirklich nicht ok, wichtig ist das du damit zufrieden bist, aber du wolltest ja meinungen hören und das die nicht nur positiv sein können war dir ja auch klar!

gruß