Zitat Zitat von pre_doc_age
Mich würden Studien interessieren, die eine Wirkung von Lachsöl-Kapseln oder Bandage bestätigen.
Allerdings könnte ein Auftrainieren best. Quadrizepsanteile helfen, dazu müsste man das Gleitverhalten deiner Patella beurteilen- nicht dass die irgendwann luxiert o.ä..

Gruß
Also Bandagen sind schon hilfreich, die hab ich auf Rezept gekriegt. Ohne kostet 1 Bandage um die 60€