Moin,

war die Tage beim Orthopäden (mMn kein guter, wusste ich aber erst im Nachhinein) naja er hat halt bei mir eine Chondropathia Patellae festgestellt.

Kurz zu meinem Problem: Ich habe in beiden Knien Schmerzen, jedoch nur wenn ich Treppen steige oder mich hin hocke. Beim Beintraining habe ich aber keine Schmerzen.

Ich denke, das die Schmerzen von falsch ausgeführten Kniebeugen kommen (bin ziemlich groß usw.). Bin dann von Kniebeugen auf Hackenschmidtmaschiene umgestiegen.

Mein Arzt meint, ich solle meine Beine nicht mehr weiter trainieren. Jetzt kommt's, er hat mir aber Krankengymnastik, mit Schwerpunkt Oberschenkelmuskulatur aufbauen verschrieben. Im Netz steht, dass man zB mit der Beinpresse dieses Problem in den Griff bekommt. Jetzt frage ich mich, ob das denn sein kann? Das ich erst Schmerzen durchs Training bekomme, und die aber wieder durch Training weg gehen sollen.

Soll ich jetzt einfach weiter trainieren, in der Hoffnung das es sich gibt oder soll ichs sein lassen?

mfG
Aeitzen