Ich werde den WKM einfach mal ausprobieren denke ich.
Bei meinem Traningsplan fehlen eurer Meinung nach ja Grundübungen, und es ist vieles überflüssig.
Nehmen wir an ich füge die Grundübungen in meinen Plan alle ein und streiche dafür jeweils 1 Übung. Wäre der Traningsplan trozdem zu schlecht oder eher überflüssig aufgrund der vielen Übungen? Sind eure bedenken, dass man dadurch ins Übertraning kommt?