Kannst du ruhig mal testen, hat bei mir auch geklappt.

Viele Lebensmittel stehen dir dabei nicht zur Verfügung:
Fleisch, Fisch, Eier, Käse, Öle, Nüsse, EW-Schakes

Manche haben wirklich ein geringeres Hungergefühl bei Keto-Diäten.

Gruß