ok dann werd ich demnächst evtl. mal ein multivitaminpräparat ausprobieren, wobei ich momentan mit den ultra mins wirklich super fahre. welches ist denn da zu empfehlen?

was mich auch noch interessieren würde: alle meinen hier jod und eisen supplementation wäre zweifelhaft, keiner gibt aber eine begründung. die dosierung der beiden genannten mineralien in dem präparat ist übrigens ein witz.