hey,

ich habe gerade hier auf bbszene in einem artikel über protein gelesen, die stickstoffanreicherung im muskel würde sich solange fortsätzen, wie die proteinzufur hoch ist. heißt dass, ich kann mein muskelwachstum verdoppeln oder wenigstens stark verbessern, wenn ich die proteinzufur pro tag jetzt von meinen 200 auf sagen wir mal 400 g hochschraube?