Zitat Zitat von Diddy
Kreuzheben will ich wie gesagt noch mit einbauen...
Und die Übungen die jetzt an der MP sind frei auszuführen hab ich mir auch schon überlegt.

MfG,
Diddy
Wieso baust du es dann nicht einfach ein?
Schnapp dir den WKM Plan, häng noch die Übungen dran die du gern hast, wenn du willst und los gehts.