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Umfrageergebnis anzeigen: Wie viel Gramm Eiweiß sollte man pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen ?
- Teilnehmer
- 131. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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unter 2 gr/kg
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2 gr /kg
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max. 2,5 gr/kg
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mehr als 2,5 gr/kg
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von Schnulle85
wenn der körper sich an eine hohe eiweißzufuhr gewöhnt hat, wird die verwertbarkeit immer schlechter. denn der körper bekommt es in solchen fällen ja im übermaße und kennt mangelzustände gar nicht mehr.
Gibt es dazu eine zuverlässige Quelle?
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