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haste keinen pump,haste eben keinenist doch nicht jeder gleich und auch wenn es schonmal angeschlagen hat kann es nur sein das etwas an ausführung oder trainingsgewicht nicht stimmt...außerdem muss man nicht immer nen guten pump haben um dicke arme zu bekommen
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ist doch nicht jeder gleich und auch wenn es schonmal angeschlagen hat kann es nur sein das etwas an ausführung oder trainingsgewicht nicht stimmt...außerdem muss man nicht immer nen guten pump haben um dicke arme zu bekommen
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