brocoli is schonmal nicht wirklich geeignet bei 6g kh auf 100g....
ansonsten stimmts schon. kannst fast alles an wurst, fleisch und käse futtern...
kontrollier aber vorher die werte.
man glaubt gar nicht wo überall kohlenhydrate drin sind...
als kleine hilfe vielleicht das hier:
http://www.ironsport.de/downloads/Kalorien-Tabelle.pdf
Stylor