die grundregeln sind mir klar nur versteh ich nicht so recht darf man lt. Atkins so viel Fett essen wie man will? (max 30% anteil in einem lebensmittel)


Hat jmd diese Diät schonmal gemacht?! erfahrungen?! weil 20 KH in den ersten 2 Wochen is ja ma quasi garnix


danke im vorraus!