das kann ich mir auch nicht vorstellen, weil beine und rücken an benachbarten tagen trainiert werden.Zitat von DrFreud
und ich kann mir kaum vorstellen, dass ich am tag nach ordentlich beugen beim heben noch irgendwas anständiges zusammen bekomme..
der ganze plan deutet eindeutig auf neujahrs-übermotivaions-anfall hin.
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