Meiner Meinung nach wird das Thema von vielen Anfängern gnadenlos überbewertet. Da laufen Leute während des ganzen Trainings mit Gürtel rum, machen Situps mit Gürtel und ähnliches. Vielmals also ein Accecoire was wohl echten "hardcore-Geist" symbolisieren soll. Ich denke ein Gürtel macht bei Kraftdreikampf oder sehr schweren Sätzen kleiner 4 Wiederholungen Sinn, ähnlich wie Kniebandagen. Was nun schwer ist überlasse ich jedem selbst. Meiner Meinung nach kann man sich darüber Gedanken machen wenn man das doppelte seines Körpergewichts beugt oder hebt. Aber das ist nur meine Meinung....