Also wenn ich beim aufrechten Rudern ne normale Hantelstange genommen habe, gabs nach der Zeit immer Probleme mit den Handgelenken. Also bin ich auf SZ-Stange gewechselt...bis grad ging es gut, doch da fing im Handgelenk irgendeine Sehne an hin und her zu springen!

Im Moment greife ich recht eng an den beiden Höchsten Punkten der Hantelstange. Hilft es wenn ich breiter greife? Irgendwelche sinnvollen Tipps für mich?