Also bis jetzt kann ich mich in jeder TE steigen, sowohl Ausdauer als auch Kraft. Für mich ist es nicht Vorteilhaft zu Periodisieren da ich Kickboxen mache, und ich möchte keine Krafteinbußen verspüren. Aber ich kann euch wärmstens ans Herz legen es einmal in zu Versuchen alle Fasern zu trainieren. Der Muskel ist bei mir dann total im (na ihr wisst schon)
Konnte letzten meine Tasse Tee nicht richtig heben, hab so gezittert.Dachte ich hätte schon Parkinson oder so.

Mit freundlichen Grüßen
Vik