Guck dich hier mal im Bilderthreat um, guck dir Videos von Pros an (ich kann nur "YEAH BUDDY, LIGHT WEIGHT"-Coleman empfehlen ) oder guck Conan der Barbar oder Van Damme Filme. Sowas motiviert mich immer, wobei es bei dir sicher einen etwas größeren Schub braucht... Aber das alles kombiniert.. wird schon