@All
Vielen Dank für eure vielen Antworten. Ich meinte das mit dem Abnehmen natürlich ironisch. Aber es kann wirklich sein, dass sich da gerade Speck bei mir ansammelt, warum auch immer. Aber das Hauptproblem was ich und viele hier auch bei mir erkannt haben ist, dass ich zu wenig Muskelmasse am Bauch und überhaupt am ganzen Körper habe. Und da ich in letzter Zeit viele fettigen Sachen esse denke ich mir, dass das der Grund ist, was den Muskelaufbau hemmt. Und ich will keine Diät machen, sondern einfach gesunde und für Fitness gute Ernährung zu mir nehmen. Und da ich nicht genau die idealen Lebensmittel dafür weiß, habe ich euch um Rat gebeten.
Außerdem würde ich aber nicht gerne auf fetthaltigen Käse und fetthaltige Milch verzichen und andere Sachen.

@KINGJAMES
Was meinst du damit genau?
Ich hab schon vorher auf meinen Bauch geguckt, aber nie so genau wie jetzt darauf geachtet.
Und das mit dem Selbstbewusstsein stimmt. Seit ungefähr einem Jahr klappt in meinem Leben fast nix um es drastisch zu sagen, was bei mir zu Selbstbewusstseinsverlust geführt hat