Zitat Zitat von JPMorgan
Hello,

ich kenne viele aus dem Fitnessstudio die nur ihren Oberkörper trainieren aber die Beine nicht. Ist das möglich??? Also baut man dann nicht langsamer auf? Man ist aj immer nur so stark wie sein schwächstes Glied.......

Gruß
Tizi
... ich sehe unzählige, die fast schon im fitness-studio wohnen, die übergaupt nicht trainieren. wie ist das möglich?

merke: in den studios heutiger art handelt es sich bei 70 % - 90 % lediglich um beitragszahler, nicht um trainierende. wollen wir mal hoffen, daß du zu der letzteren gruppe zählst.