Atmest du denn aus bei den letzten Wdhs oder hältst du die Luft an ? Bei Luft anhalten während der Anstrengung kann es wie bereits erwähnt zum Anstieg des Blutdrucks kommen, was dir Kopfschmerzen bereitet. Ein Absolutes Warnzeichen, müsstetst du mit der richtigen Atmung unbedingt versuchen richtig hinzubekommen. Kannst auch "knurrend" ausatmen, hauptsache Luft geht raus.


Eine andere Möglichkeit, die mir einfällt, wäre die falsche Kopfposition, oder übermässiges anspannen der Nackenmuskulatur, so dass du dich im Halswirbelsäulenbereich zu arg verkrampfst, sodass u.a auch die Blutzufur zum kopf temporär gestört sein könnte.


Check auf jedenfall mal diese beiden Punkte während des Trainings