Hab vorletztes Wochenende am Freitag und Sonntag jeweils ziemlich gut einen weg gehabt und muss sagen, dass die Trainingseinheiten seitdem mehr als be******en waren, denn die WDH-Zahlen bei verschiedenen Übungen lagen weit unter dem was sonst möglich ist.. Zudem wie es schon gesagt wurde ist es ja meistens so, dass der Schlafrhythmus auch sehr gestört wird.. Ich zumindest kann eher nicht so gut nach ner ordentlichen Tour schlafen, als wie wenn ich müde um 10 Uhr am Wochenende ins Bett gehe und 10-12 Stunden schlafe