Zitat Zitat von MGorbatschow
@last_gothic_hero:
In einem hast du Recht. Wenn dein Ziel, wie du es hier beschreibst, primär Oberkörper ist, damit die Mädels gucken und du am Strand gut aussiehst, dann hast du Recht: Weg mit Kniebeugen, weg mit Kreuzheben...
Das was du machst nennt sich Discopumping und erfordert auch einen dementsprechenden Plan. .
..och,ich als friedhofsgänger bekomme auch jetzt das diskopumper..
ich hab auch in anderen fällen recht,weil die logik,zumindest ohne stoff;
auf meienr seite ist.
erst das was am schwersten aufzubauen ist;
oberkörper..
dann den unterkörper,weil dieser sonst,unter stark geschröpften beinen und folgendem energiemangel,sonst niemals in schwun kommt,
wie unzählige leute hier im forum beweisen.
damit basta.
das ist simpelste logik,die in ihrer anwendung einfach dinge verbietet,die am ende eines prozesses kommen,weil sie sonst wichtige dinge am anfang eines weges blockieren..