lieber 4 saetze statt einer uebung mehr ?

aber bei den scott curls zum beispiel wird doch ein spezieller teil des bizeps gereizt, also ist die uebung doch im grunde noetig oder ? schultern wuerdet ihr nicht zu den großen muskelgruppen zaehlen und deswegen nur 2 uebungen ?

frage : spuere meinen latissimus sehr gut beim latzug, ist die uebung sehr schlecht ? wuerde sie gerne drin behalten.