Zitat Zitat von SVV

Überzuege sind fuer brust, warum sind die bei trizeps?

Wahrscheinlich weil bei Überzügen der Trizeps statisch sehr viel arbeiten muss, aber als Trizepsübung würde ich sie auch nicht ins Programm nehmen.............finde es übrigen Witzig das es immer noch so viel Leute gibt die Überzüge als Brustübung ansehen.
Für mich ist das eindeutig eine Übung für den Latissimus