Mir ist doch bewusst, dass niemand von heute auf morgen dazu in der Lage ist, so auszusehen wir Schwarzenegger zu seinen besten Zeiten. Der Kommentar sollte nur dazu dienen meine langfristigen (!!) Trainingsziele ein wenig mehr zu verdeutlichen. Gegen hartes Training habe ich überhaupt nichts, im Gegenteil, ich wende sicherlich keine Freizeit auf um dann ein wenig LariFari Training zu machen.

Ich werde das mit dem KH morgen mal ausprobieren. Der Körper wird mir wohl ein Signal geben wann Schluss sein sollte.

Gruß Alex