Hallo alle zsm,

Ich denke mal die Überschrift sagt alles hab mal ein wenig nach gegoogelt aber da stand halt nur anstatt Hackfleisch Soja-Granulat nehmen z.B. in einer Bolognese.

Edit: Eine zweite Frage noch, ich hab mir letztens mal die Nahrungswerte von Salz-/Sesamstangen angeguckt wo drauf stand pro 100g 13g Eiweiß und 500Kcal. Kann ich Salz-/Sesamstangen dazu benutzen Kcal überschuss gesund zu erhöhen ? Ich weiß das zuviel Salz schlecht ist deshalb tendiere ich eher zu den Sesamstangen.

mfg