Zitat Zitat von Flesh
"Flesh: M oder W ?"

Wäre ich eine Frau, hätte ich die allerbesten Chancen im nächsten Jahr Schweizermeisterin im Naturalbodybuilding zu werden.... ich denke da sind bei dir die Relationen ein bisschen verschoben, anders kann ich mir die Frage nicht erklären. Wenn eine Frau diese Werte natural (lifetime natural) hat, dann ist das zwar kein Weltwunder und sicher machbar - aber als Frau könnte ich mich sicher nicht über meine Genetik beklagen mit diesen Werten....
9 Jahre Training - nach 8 Jahren 100 kg beim BD x1 geschafft, durch "spezielles Kraftaufbautraining" in kurzer Zeit - Ein Jahr später wieder bei 90 kg

Und weil ich keinen besonderen Grund für eine schlechte Genetik wie du sie beschreibst, herauslesen konnte, wollte ich nachfragen.
Auch weil du so lange gebraucht hast um diese Marke zu knacken obwohl es offensichtlich keine Probleme bereitet haben kann, wenn du es dann doch in kurzer Zeit mit einem speziellen Training geschafft hast.

Wie sieht denn dein Training sonst aus wenn du nicht auf Kraft trainierst?