Der Vorteil auch am Whey ist, du kannst dir auch nen Shake mit Geschmack mixen.
Da gibts Vanille, Schoko, Cookies&Creme und Haselnuss etc.
So hast du einen Ersatz für Süßspeisen die sich auch BB Technisch einplanen lassen.

Daher nehmen manche auch Whey, oder für Backvariationen.
Allerdings gibts Alternativ auch PlusAroma, Zero Carb Sirup etc.

Persönlich habe ich auch gute Ergebnisse ohne Whey Pulver erzielt.
Es ist ein kann und kein muss.
Bei manchen hast du auch BCAA`s noch drin, die für den Muskelschutz auch dienlich sein können.
Was du auch extra Supplementieren kannst.

Daher ist es frei auslegbar.
Wie auch gesagt wurde ist es gut wenn du auch im Betrieb schwer Zeit zum essen manchmal hast und Haferflocken in einen Shake mixt mit Milch und Whey.
Als Nahrungsersatz, was dann immernoch die beste Alternative als nix ist.
Aber wenn du Zeit zur Essensplanung hast ist es kein Musthave.