Hi,

nur eine kurze Frage Ich nehme am tag ca 250 gramm eiweiß zu mir, aber nehme ausschließlich produkte wie fleisch etc. zu mir aber hatte noch nie mit eiweißpulver kontakt, mir hat man gesagt das eiweißpulver nur cu 5% anschlägt und das es einfach viel besser ist, diesen eiweißgehalt mit essen zu sich zu nehmen was meint ihr?
mfg