Zitat Zitat von Reinkarnation
@Mark: weißt doch, für viele hier sind Steigerungen bei 3 stelliogen Zahlen absolut normal, an der Tagesordung, und 1 kg das nehmen die doch an einem tag zu versteht sich, also so an reienr Magermasse
genau so kommt es mir oft vor.
am coolsten find ich newbies die meinen, es geht ewig mit 10kg/jahr oder mehr weiter und sich dann über erfahrene lustig machen, die (zurecht) stolz auf 3kg zuwachs sind

zu deiner kur:
wenn du monohydrat nimmst, spar bloß nicht am traubenzucker bei der einnahme! ich hab einen deutlichen unterschied im erfolg gemerkt, als ich mal weniger genommen hab. also immer ne kräftige portion dazu!
viel erfolg