Zitat Zitat von mm_aragorn
Mich würde einmal interessieren wie ihr es alle schafft beim Seitheben die nötige Intensität aufzubringen?
mit der seitheben-maschine geht das ganz gut habe vorher mit kh die übung ausgeführt ->null effekt. aber jetzt haut das ganz schön rein
das mit dme kabelzug probiere ich glaube ich mal aus, weil mich die entsprechende maschine ankotzt XD