So ich hab folgene Frage hoffe das jemand hier sie beantworten kann. Ich hab mich die Tage entschlossen mit Capoeira anzufangen sprich für die Leute die es nicht kennen eine Mischung aus Kampf und Tanz. Auf jeden Fall muss man sich dafür recht oft Dehnen um bestimmte Tritte hinzukriegen bzw. seine Beine und auch Arme extrem zu bewegen. Nun hab ich auf ner anderen Seite gelesen das durch häufiges Dehnen sich im BB die Kraftleistung verschlechtern kann. Hat da jemand Erfahrung mit wies da aussieht? Muss ich mich zwischen ein entschieden oder sollte beides ohne Probleme machbar sein? BB & Capoeira, da ich keins missen möchte.