hi nochma ... ja blöde muttermale

so hab jetzt mal ein video von meiner ausführung beim sumo-kreuzheben gemacht - da ich mir bei dieser übung am wenigsten sicher bin, ob sie korrekt ausgeführt ist... man sieht denke ich auch mein rundrücken, am oberen teil meines rückens... was sagt ihr sonst zur restlichen ausführung?

http://www.youtube.com/watch?v=JaaxToBNLdc