Du solltest mal ein bißchen langsamer machen. Nach 6 Monaten sind das schon ganz schön ordentliche Gewichte. Vor allem im KB und KH. Mach nicht den Fehler, dass du zu schnell zu viel willst. Lass deine Technik regelmäßig kontrollieren und versuche nicht mangelnde Kraft mit Abfälschen etc. zu kompensieren.







 
					
					
					
						 Zitieren
Zitieren


 
        
Lesezeichen