... leute, die sich bei trainingseintritt ständig fragen, ob sie "genügend" genetik besitzen, "ob alles überhaupt sinn macht", usw. behindern sich nur selbst auf schwerste weise.

mach den sport, der dir spaß macht, als anfänger immer unter qualifizierter anleitung. allerdings vermute ich bei vielen studiogängern eine gewisse schwellenangst, sich mal wirklich über sportangebote zu informieren. dann darf man schon die phantasie bekommen, die leute wollen nur irgendwie "aussehen" am besten soll sich die metamorphose im schlaf vollziehen, oder mit hilfe einer guten fee, oder "wunder-supps".

alle methoden von trainingswissenschaften liefern statistische - aber trotzdem gesicherte - ergebnisse. es gibt aber keine trainingspläne mit wirkgarantie für das individuum.

in meinem umfeld gibt es ein paar leute, die perfekt für ausdauergeschichten geeignet sind. haben wollen sie aber "ganz dicke arme". da bleiben nur der brasilianische siliconmuskel-einpflanz-schönheitschirurg, oder synthol.

andere möglichkeit: herausfinden, wo springfield in den usa wirklich liegt (bis jetzt unmöglich). bekanntlich kommen dort apfelmusriegel zum verkauf, die homer in kurzer teit sehr breit gemacht haben.