|
-
 Zitat von Iron-cross
was könnte ich dafür machen wenn ich keine dips und keine klimmzüge machen kann,....also Mo Mi Fr ......was ich am Mo gemacht habe denn wieder freitag und Mo was ich mittwoch gemacht habe und immer soweiter.....mfg
Wenn du keine Dips machen kannst, mach Bankdrücken. Anstatt Klimmzügen kannst du auch Latziehen machen.
Ja, natürlich immer abwechselnd. Te1, Te2, Te1 usw.
Ähnliche Themen
-
Von blunabluna im Forum Abspeckforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 26.10.2014, 22:29
-
Von guitar92 im Forum Anfängerforum
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 07.09.2010, 20:47
-
Von Greenhorngirl im Forum Frauen fragen Frauen
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 13.10.2009, 13:51
-
Von Bhaldur im Forum Anfängerforum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 30.05.2009, 21:14
-
Von flipvampir im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 15
Letzter Beitrag: 21.10.2005, 17:47
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen