Hallo leute,

ich hab seit einiger Zeit Übelste schmerzen in beiden Knien.
Das linke wurde letzte Jahr um diese Zeit schonmal opperiert wegen Miniskuss, richtig gut wars aber danach trotzdem nie.
Jedenfalls konnte ich die Woche kaum laufen un war jeden zweiten Tag beim Spritzen.
Heute hatte ich dann endlich nen Termin beim Chirurge, der hat sich das angesehen un meinte es sei en Knorpelschaden in beiden Knien...
Ich dürfte zwar weiter trainieren aber nicht bis zur schmerz Grenze.

Is doch der witz in tüten,
wenn ich ohne spritzen kaum laufen kann wie soll ich dann trainieren???
Helfen da eventuell Bandagen?

Habt ihr Erfahrungen mit solchen problemen?
Wie seit ihr damit umgegangen?
Ich bin froh um jeden Tipp der mich mein training aufrecht erhalten lässt

Also her damit