Ich würd dir empfehlen die Beinpresse mit rein zu nehmen, bei der dritten Einheit statt denn Wadenheben. Meine Einheiten nach dem WKM Vorbild ist:

TE1
Schrägbankdrücken
Beinpresse
vorgebeugtes Rudern im Untergriff

TE2
Frontdrücken
Latzug im Untergriff
Kreuzheben

TE3
Rack Chins
Kniebeugen
Dips